吃货的生物学修养【PDF】

Mhere 发布于:2023/08/22 17:03 ⋅ 501 阅读

  《吃货的生物学修养》以脂肪、糖和胆固醇代谢研究中重大发现为脉络,展示了这个领域的科学探索和发现、我们日常饮食健康与疾病的关系,介绍了我们常见的一些药物如减肥药、他汀类降脂药、胰岛素等的前世今生。

  作者王立铭,浙江大学生命科学研究院教授、研究员、博士生导师。《章鱼胺决定饥饿》获得2015年“菠萝科学奖”化学奖。最著名的研究是“果蝇如何找吃的”。2011 美国加州理工学院最佳论文奖获得者。2015年获得年度“求是杰出青年学者奖”。

  这是一本关于“肥胖”的科普书,在读这本书之前,关于减肥我有一个大概模型。人体就是一个不断补充能量、消耗能量的过程,补充能量的途径只有饮食,消耗能量途径有:1、维持生命体最基本的需求,如心跳、呼吸,2、非维持生命体必须的运动,如游泳、跳绳,3、排泄。当消耗的能量大于补充的能量自然就会瘦,当补充的能量大于消耗的能量,多补充的能量就会在身体内堆积,堆积多了自然就会肥胖。


  这本书里也描述了一个和这差不多的模型,还有很多生物、医药学领域很多有趣的故事,干货量大,故事性强,而且写得很有热情,时不时能感受到作者埋藏在文字后面的骄傲与傲娇,读书体验很好。看完这本书,不得不感叹“人类群星闪耀时”是多么璀璨!

  再多想一点,胰岛素的发现过程是不是很偶然的?很久很久以前,远在中医还没有完善以前,药材的发现过程是不是也是很偶然的?不同的只是,在古代还没有科学,先辈们只能一个一个的去尝试才能发现各种药材的功效,中医是在没有科学的背景下实验发展的。而现在科技发达,缩小了尝试的范围和代价,西医是在有科学的背景下实验发展的。如果中医用现代科学验证、指导,会不会更上一层楼?中国传统医学的未来不在固步自封,而在学习和进取。一位兄长推荐的倪海厦老师的中医书籍和视频已到,准备最近拜读学习。


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